健脾养胃针灸的方法有哪些呢？

概述

脾胃虚弱是现实生活中常见的一种病状，有很多人都被这个病所困扰，做正常的活动都感到无能为力，有时吃饭也吃不好到底怎么办很多人都不知道，后来在网上看到又健脾养胃针灸这一说。但是对这一个方法都觉得不可信任，到底健脾养胃针灸怎样做呢？做健脾养胃针灸的方法和步骤有什么，注意事项和一些必知的知识是什么？下面我们大家一起来了解一下。

步骤/方法：

1 脾胃虚弱的患者常伴有腹泻，消化不良等一些症状,患者需要到当地中医院就诊，请资深较老的中医师进行针灸，进行健脾养胃针灸可以有效的治疗脾胃虚弱患者。进行健脾养胃针灸的第一步就是中医所说五步骤中的第一步，望。你到医院坐在中医师办公室的凳子上放轻松，一位老中医就会盯着你看，直到看的你发毛，这时候老中医心里会对你所患的病有个整体的把握。然后这位中医就会向你提出一些关于病状的问题如：什么时候出现这个症状的，什么时候发现的，什么时候决定要去就医的，你一定要如实回答，这将会让老中医决定做针灸时扎哪个穴位。

2 做健脾养胃针灸时，中医会进行把脉这一活动，大家都知道中医治疗针灸是少不了的，针灸会对中医前期所做的判读进行最后的确认，然后中医会针对这个病状选出一套搭配的针进行下面的针灸。接着老中医会拿出一些擦拭液，为接下来的针灸做准备。

3 接着就是做健脾养胃针灸最关键的步骤--进行针灸。在扎针之前老中医会先找到相应的穴位，用海绵球蘸取擦拭液在穴位上来回的摩擦几下，然后中医会将针慢慢的将针扎在相应的穴位上。等到针全部扎完之后，需要等规定的时间过去之后才能将针取出，否则就达不到预期的效果。

注意事项

保养脾胃要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。脾胃不好，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。脾胃不好注意冷暖。在春季气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷。脾胃不好要多参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等。