制作健脾养胃粥选择什么配料

概述

对于小孩子来说，很多的家长都会发现小孩是不喜欢吃饭的，导致了很多的孩子的营养不足而身体瘦小。但是很多家长都会忽略以为这个是孩子的一个自然情况，其实很多是脾胃虚弱问题。因为小孩子的天生好动，对于很多营养食物都是因为口感不好而偏食，所以导致营养问题，从而出现消化问题，这个时候家长可以注意些健脾的粥类给孩子吃，帮助孩子来开胃，那么需要加哪些配料呢。

步骤/方法：

1 第一，对于小孩子来说，很多的家长都会发现小孩是不喜欢吃饭的，导致了很多的孩子的营养不足而身体瘦小。但是很多家长都会忽略以为这个是孩子的一个自然情况，其实不是的很多是脾胃虚弱问题。

2 第二，因为小孩子的天生好动，对于很多营养食物都是因为口感不好而偏食，所以导致营养问题，从而出现消化问题，这个时候家长可以注意些健脾的粥类给孩子吃，帮助孩子来开胃。

3 第三，粥类容易吸收并且容易消化是很好的开胃方式，而配料可以放一些薏米，红薯等，因为这些是粗粮对于开胃很好，还有如果需要进补，可以加一些红枣和龙眼肉都是很不错的一个选择来的。

注意事项

所以其实很多是脾胃虚弱问题。因为小孩子的天生好动，对于很多营养食物都是因为口感不好而偏食，所以导致营养问题，从而出现消化问题，这个时候家长可以注意些健脾的粥类给孩子吃，而需要加的配料上面也说了知道了吗。