体寒重伤肾肾气充实才能除虚火

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2017-06-15 16:49:55
概述

我最近老感觉不太舒服,也不知道是怎么回事,非常的难受,体寒,手脚不热,身体虚弱,又容易上虚火,听人家说这是阳虚,气血不足这样的人还爱上火,要先去火才能补。可是怎么去这虚火,又不猛用去火的药,我感觉非常的担心,自从得了这个病以后一点精神也没有,也没有心情去上班了,那么我想知道体寒重伤肾肾气充实才能除虚火。

步骤/方法:

1 患者一定要注意当身体寒气过重时,会伤肾。而肾主水,肾气不足,肝火就旺,身体就会出现上火症状,而头面部是最容易上火的部位。要降虚火,必须使肾气充实。当气血很快补足,当身体不再受寒凉的侵袭,你的肾阳之火,肾气都在不断充实,身体自然便会强壮起来,各种虚火便会自然消退。

2 患者一定要了解当体内寒重时,造成的最直接的后果便是伤肾。肾主水,这个水是浇灌全身的,当水不足时,肝就燥,肝火就会上升,人们就会出现各种上火症状。其中,头面部是最容易上火的部位,也是因为肾气不足,肾气虚,血液上头的力量不足,头面部的器官没有充足血液供应,进而出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症状。

3 患者一定要知道治疗这种上火症状,最普遍采用的都是泻火,清火,降火的寒凉药物,这就使得体内寒上加寒,虚上加虚,越治火越大。这种做法是不太得当的其实,火大的人,要是用一般的推拿按摩,按摩疏通经络后虚火仍然很大时,可用艾叶水泡脚或用大蒜敷脚心等方法来降火。

注意事项

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生,放松心情,注意休息,不要太紧张了,平时在生活中一定要相信自己,不要有心理负担,平时尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,一定要多喝水,养成良好的生活习惯。

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