喝什么茶滋阴降火？女人不妨试试这些茶饮

概述

现在越来越多的女性朋友对于养生来说的话都会喝一些茶，比如说玫瑰花茶或者一些茉莉花茶枸杞茶等等，因为对于这些茶来说的话，不仅可以让女性朋友美容养颜，而且还可以滋阴降火，特别是玫瑰花我们都知道玫瑰是对女性朋友皮肤方面有着很重要的一些作用的，所以说很多的女性朋友在喝茶方面也是非常注重的，喝什么茶滋阴降火女人不妨试试这些茶饮。

步骤/方法：

1 很多的女性朋友，对于工作方面来说的话压力都非常的大，所以很多女性朋友都用一些茶来滋阴降火，比如生弟弟鼓励茶这款茶的话是能够清肺降火的，而且具有滋阴降火的作用，尤其是一些女性朋友因为阴虚上火的情况。

2 还有一款茶是米生物酶小麦茶，这种茶来说的话是有不去生津的作用，而且喝这款茶的话也是适合一些阴虚内热的女性朋友，这款茶还具有益气滋阴清除需要的效果，还有桑叶绿茶这款茶的话是可以清热滋阴的，而且对一些热毒而长痘痘的女性朋友来说也是特别适合的。

3 所以对于一些女性朋友滋阴降火来说的话，这三款茶也是有非常好的效果的，特别是对于一些女性朋友的脸上经常长痘痘的人来说的话，经常喝这几款茶是对滋阴降火还有一些清除需要也是有很好的功效的。

注意事项

但是要记住，千万不要晚上喝，因为晚上喝茶的话是会有振奋精神的作用，容易影响晚上的睡眠，睡眠不够的话，身体的功能也是无法得到休息的，而且要保证充足的睡眠，不要熬夜也是非常重要的。