体寒的三大危害

概述

很多女性都会有体寒痛经的现象，甚至于有些女性在秋季气温刚开始降低的时候就已经出现畏寒，手脚怕冷等症状，体寒的女性不仅容易发生痛经情况，而且身体素质也比较差，皮肤粗糙，然而引起体寒的原因有很多，所以说女性在平时的时候一定要多注意对自身身体的调节，能够更好的保证身体的健康，那么下面我们就具体的看一下体寒的危害都有哪些。

步骤/方法：

1 首先，轻度的体寒可能就会出现，手脚冰凉，身体怕冷痛经，脸色也不好看，容易疲劳，关节也会容易酸痛，当然这些情况可能也不会全部出现，所以正因为这样的情况，体寒才容易被忽略。

2 其次，中度体寒的人会引起身体的不适，而且往往会想到这些疾病是因为其它原因导致，例如口腔疾病、便秘、月经不调、皮肤粗糙等，这些情况往往都是由于体寒引起的，所以有这些症状的人更要多加注意。

3 最后，当体寒非常严重的时候就会引起身体各方面的疾病，例如尿频、胃肠道疾病、食欲下降、精力比较差。所以说体寒不仅仅会造成身体畏寒，还会导致各种疾病的发生。这就要求我们在平时的时候一定要保养身体。

注意事项

体寒的出现其实和很多因素有关，但不管哪种因素导致的体寒都会对健康造成威胁，引起身体的不适现象。上文我们给大家介绍了体寒的原因，以及调理体寒的食物和养生方法。希望通过这里的了解，体寒的朋友可以学会正确的驱寒。