荷叶泡茶清热祛湿又瘦身

概述

现在的生活条件是越来越好了，对于一些女性朋友来说的话也是会有肥胖的症状，比如说有些女性朋友经常吃一些大鱼大肉或者经常吃一些油炸食品等等的话，都是会引起肥胖的症状发生的，还有一些女性朋友暴饮暴食，而且不运动，时间长了之后也是会发现自己变得越来越胖了，对于肥胖的女性朋友来说的话也是非常的烦恼的，荷叶泡茶清热去湿又瘦身。

步骤/方法：

1 女性朋友在肥胖的时候湿气是非常重的，因为有的肥胖是因为体内的湿气太重而引起的，肥胖的这种症状发生的，对于这些女性朋友来说的话，是可以通过喝一些茶来去湿，而且达到瘦身的这个功效的。

2 比如说荷叶，荷叶具有清暑去湿和血安胎的功效，而且用荷叶来泡茶的话还可以消除紫斑，因为荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，可以防止吸收脂肪，还能分解掉多余的脂肪排出体外。

3 荷叶还能排毒养颜，用荷叶泡茶来说的话还可以用肠道排毒的功效也是非常的显著的，荷叶还有清热降火的作用，荷叶茶清肝火去火，功能也是非常好的，荷叶还可以去油腻，而且荷叶还可以降三高对于一些高血压高血脂高胆固醇长期喝的话也是可以降低这些病症的。

注意事项

荷叶的功效是有很多的，如果说女性朋友想去死又瘦身的话，不妨试一试荷叶泡茶，但是这个方法来说的话一定要坚持，不然的话也是达不到很好的疗效的，而且还要注意多加运动，因为运动也可以排毒。