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2017-06-16 11:04:51其实很多人的身体都是湿气过重,如果湿气比较重的话,就会导致很多的病情的人身体的湿气可以有多种的方式进行,存在的可以和孩子在一起,就是寒湿,如果和热气在一起就是湿热,还有我们经常这么说,如果患上了风湿就有可能是湿气过重导致的,湿气比较重的人,经常性的感觉到身体特别的疲劳,并且全身没有力气的,所以我们平时生活中可以通过按穴位来去除身体里的湿气。
1 可以经常性的按揉腋窝气是在我们的腋窝下面的脉动处有一个重要的穴位极泉穴,经常性的按摩这个穴位可以更好的理气,并且可以更好的促进心脏排出毒素,对我们的心脏的作用是非常好的。
2 也可以经常性的拍打自己的手肘窝,当身体出现喉咙肿痛心烦心热失眠多梦的情况,可以在自己的手肘肘窝,部位进行连续的拍打,如果身体有什么不舒服,拍打的时候会出现不同颜色的反应物的,这就代表着身体里面含有不同的毒素。
3 在人体身体中有一个重要的走膀胱经的穴位是委中穴,是在我们人体的膝盖窝,如果经常性的发现自己的腿脚经常性的酸痛无力,这说明毒素全部都在腿里面,湿气全部都聚在这个地方,很容易导致关节炎,所以平时的时候应该拍打膝盖窝。
在平时生活中应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。平时的时候应该多喝一些热水,适当的去做一些运动,因为运动才可以更好的促进新陈代谢,这样并且还能够更好的促进血液循环。
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