健脾养心治习惯性流产

概述

我的一个表姐就是习惯性流产，不过现在已经有自己的孩子了，表姐的孩子现在五岁了，在这个孩子之前，表姐怀孕了四次，都是不到三个月就小产了，当时表姐想死的心都有了。就在她万念俱灰，生无可恋的时候，偶遇一个老中医，中医给表姐做详细的面诊，得出结论是，表姐的脾虚，而且心不静，要表姐吃几幅中药，表姐当时就以试一试的态度接受了中医的治疗。

步骤/方法：

1 表姐按中医的要求吃了七幅中药，表姐一下子感觉自己以前浮躁的心沉静下来了，做事情再也不急急慌慌的了，而且脾气也变得很好了，中医让她停药以后，饮食上配合，每天给自己煲百合莲子粥，配上白木耳吃。

2 饮食上还需要多吃一些味道比较清苦的食品，比如苦瓜，苦瓜清心降火，炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。苦作为五味之一，可以激发人的食欲，养阳重在养心。

3 中医每天让表姐坚持打坐半个小时，中医的理论是，打坐的时候可以驱赶心中的繁杂阴影，可以净化自己的心里，这样的话，心就更容易沉静下来思考是否与对错了，表姐就这样做了三个月，怀孕了，而且很成功养育了一个孩子。

注意事项

习惯性流产就是自己身体体虚了，健脾养心是最好的治疗方法，首先是需要养心，心态好了，不急躁了，身体其他方面都会慢慢好起来，当然平时的饮食配合也是非常重要的，规律的生活作息也很关键。