早上起来感觉脸和脚肿肿的是怎么回事哇?

概述

早晨脸浮肿的原因很多，大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环受阻才会导致的。有的人喜欢把脸埋在枕头里睡觉或者是枕头太高，如果真是这样的话，脸也会肿起来的。我婆婆最近早上起床之后脸和脚都是浮肿的，可是到了下午就好了。到医院检查，一切指标都正常。那么早上起来感觉脸和脚肿肿的是怎么回事哇?下面我们来详细的说说这个问题吧。

步骤/方法：

1 早晨起来浮肿的原因有充血性心力衰竭、急性心包炎或慢性心包炎，这些都会导致脸和脚浮肿。如果出现了这些浮肿的情况，应该考虑是营养成分例如蛋白质和维生素流失的原因，查明原因以后。就要及时进行治疗。

2 也有肾源性水肿，例如肾小球肾炎、肾盂肾炎及肾病综合征，这些也会导致脸和脚浮肿。我婆婆在医院检查后各项指标都正常，这可能是在有“肾炎”疾病时，营养成分大部分不能被吸收的原因。所以要采取措施，在晚上应减少饮食，防止大量摄入水分。

3 还有肝源性水肿，例如病毒性肝炎、肝硬变，这些也会导致脸和脚浮肿。如果给我婆婆增加一些营养的话，一定会有益的。例如早上起来先喝一杯豆浆，这样有利于身体得到必须的营养物质，就会消除身体出现浮肿的现象。

注意事项

注意事项：冰冻的乳制品，多吃会增加肠胃的负担，甚至一些酸性的食物也会导致体内积水，所以大家要多加注意。还有一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑的作用，但吃得太多也会使体温下降，因此大家要小心。