红糖姜水可以放当归一起煮吗

概述

我是一个大学生，刚刚的毕业，我的身体情况一直都挺好的，最近正在找工作，我最近老感觉不太舒服，有些难受，头疼，流鼻涕，去医院检查了一下，医生说没什么大碍就是感冒，回家注意休息，喝点姜水，我以前在家的时候每次感冒妈妈都会煮点生姜红糖水给我喝，喝完盖上被子睡一觉就好了，那么我想知道红糖姜水可以放当归一起煮吗。

步骤/方法：

1 朋友们可以每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。最好不要在睡前喝，这样很有可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

2 朋友们一定要放心是可以的，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

3 朋友们一定要了解红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

注意事项

朋友们一定要知道红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状，黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。