生活小窍门:如何去头皮屑

概述

我是一个爱美的女孩子，经常受头皮屑的影响。您是出名的时候头发顶着白花花的头皮屑.经常受到别人异样的眼光看我，而且痒得特别难受，你一直用手在那挠。难道我的心里都发痒。我也用过很多洗发水也看过很多医生就是不管用。为此，我真的很烦恼，为什么别人可以没有头皮屑，而我就有这么多呢？我真的不知道该怎么办了，头皮屑太多了。

步骤/方法：

1 去头皮屑的话，要选择正确的洗发水，而且要有充足的睡眠，平时要多注意卫生。首先要多洗头，用一些去屑的洗发水，但是每次洗头的时间不要太长，长时间泡水会使头皮干燥脱发脱皮,那样头皮屑也会增多。

2 在瓶里面加入温水，在水里面再加几句，再加几句几滴醋，让水从微弱的酸性用这个来水来洗头的话，对头发也好。多吃些含碱的食物，比如海带之类的对头发补充营养会有很好的好处。

3 要多注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛长油脂增多，当头皮出现问题，表皮层就不能很好的成熟，于是大片大片的剥落，这就是头皮屑，而且要选择好的洗头膏，注意要多休息，不要工作，太过于劳累。

注意事项

点此输入注意事项要特别注意用对洗头膏勤洗头多注意个人卫生要有充足的睡眠，不要过于劳累，皮屑过多是一般，是因为油脂分泌过旺或者真菌感染引起的，所以药特别注意卫生。