老人家气喘,气紧。如何治疗?

概述

我母亲今年已经快60岁了，一直以来母亲的身体就不是很好，我父亲在很多年之前就去世了，所以从小到大都是母亲照顾我们姐妹几个。在那个年代母亲一个人带着几个孩子是非常辛苦的，我记忆中他做过很多的工作，不管多苦多累，只要能赚钱，她都会去做。现在母亲身体一日不如一日，平常的话住在我家里，我看她每天爬上爬下的都觉得有些心疼。我跟我丈夫的经济收入并不是特别好，所以家里面买在顶楼。一般没有什么特殊情况的话，母亲都不太愿意下楼，她觉得爬楼梯太累了。

步骤/方法：

1 针对于他这种气喘气紧的情况，我也带他到医院去看过医生，医生说人老了身体会开始衰落，这是必然趋势，因为我看出了一些调理身体的中药。喝了一段时间之后，我感觉到母亲的身体有明显的改善了

2 另外，平常的话我会有意识的带他多去锻炼一下，哪怕是一个正常人，平时如果缺乏锻炼的话，他也会有这种气喘的情况。一般在周末我不上班，我就会带他到草地上去走走，平常的户外空气也会比较清醒

3 老人家如果每天都宅在家里面，其实对于他们来说也是不好的。自从我搬到这个小区之后，我就尽量我鼓励我母亲多跟平常居民在一起玩，像是晚上老人家一起跳跳广场舞对于锻炼身体来说也大有好处

注意事项

现在老年人，他们也可以过上非常丰富的晚年生活，不要看很多老年人，他们年纪大了，平常的话一些网络用语和手机用的比我们年轻人还要活泛。没事的时候多活动多出去走走，对身体有好处