如何缓解醒酒之后的头痛?

概述

我一会好朋友的老公是做生意的，因为生意的缘故，经常先出去应酬，每顿饭喝酒就变成了理所当然的事情。我朋友每天都在抱怨，因为老公经常性喝酒，虽然家里的生活越来越好了，但是每天老公睡醒之后的头痛也是让我们很烦恼的一件事情。喝完酒之后，在第二天早上睡醒，很多朋友都会有头痛的情况，在生活当中我们该如何缓解醒酒之后的头痛呢？在这里和大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 我们在每天早上睡醒之后呢可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助我们很好的减轻酒后疼痛的症状，因为蜂蜜里面含有一种特殊的果糖，可以帮助我们促进酒精的分解和吸收，减轻我们头痛的症状。

2 酒后醒酒后的疼痛通常是由于酒精刺激而引起的，在生活当中我们也可以多喝一些白开水或者是和一些人生茶葛花茶。等等，并且在这两天的饮食方面一定要保持清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助我们更好的促进酒精的排泄。

3 如果头痛严重的话，我们也可以试试将冰块包在毛巾里面，然后敷在我们头痛的部位，慢慢的也可以帮助我们缓解头痛的症状。在生活当中头痛的朋友也可以吃一些梨子西瓜香蕉橙子这些帮助我们缓解偏头痛症状的水果。

注意事项

在生活当中其实是不建议大家喝太多的酒的，喝酒对于我们的身体伤害是很大的，并且频繁的喝酒会严重的影响到我们的身体健康，为了更好的缓解我们酒后疼痛的情况，在生活当中我们可以多吃一些富含镁元素的食物。