牛奶洗脸有啥好处?有啥坏处?

概述

我们知道每天喝些牛奶对身体的好处是非常多的，不过很多爱美的朋友会选择牛奶洗脸，认为这样可以对皮肤起到滋养的作用，相信大部分女性都不会拒绝牛奶洗脸，因为牛奶的营养价值相当高，而且含有许多必需的微量元素和各种矿物质，经常喝牛奶也能起到很好的美容效果，但也不是谁都能用的，那么用纯牛奶洗脸有什么好处，以及坏处呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是牛奶中含有丰富的脂肪，维生素及矿物质，极易被人体吸收，此外牛奶中的酵素有消炎消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。

2 再有就是洗脸时，先将牛奶均匀地涂在脸上，轻揉两三分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净，如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。

3 还有就是牛奶虽然天然安全，但效果是比较短暂的，而且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外牛奶中含油脂比较高，不适合油性皮肤的朋友，一定清洗干净，以防止堵塞毛孔。

注意事项

最后我们要说的是牛奶是非常健康的食物，对我们人体几乎没有任何副作用，想要起到更好的保健作用，牛奶的饮用方式就特别重要了，用纯牛奶洗脸也是这个道理。纯牛奶洗脸虽然可以美白保湿，但是洗过之后必须用清水再洗一次，否则会滋生痘痘。