人体的“百会穴”在身体哪个部位?

概述

我是一个上班族，平时的工作都是在电脑上，非常的忙，每天下班都会感觉非常的累，现代社会，人们由于工作环境和生活习惯的原因，造成肩膀肌肉僵硬、酸痛等肩颈部疾病非常普遍。对于这种现象，人们往往从精神压力大、经常不运动、经常驾车等客观原因来解释，觉得这是一个现代社会生活方式下必然会产生的疾病。那么我想知道人体的百会穴在身体哪个部位。

步骤/方法：

1 朋友们一定要了解百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，百会穴在人体的颠顶部，就在人的脑部，百会是督脉的经穴，督脉又归属于脑。可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

2 朋友们可以在平日对于百会穴的保健，主要有两种方式。一是按摩：用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2-3次。二是温灸，持扶阳罐温灸该穴位，时间为3—5分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

3 朋友们一定要知道百合在临床上用于治疗头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等症。天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

注意事项

朋友们一定要知道人体的头部是生命活动的核心，其需要的各种营养都需要通过颈部输送上来。长期保持相对固定的姿势，自然会容易产生肩膀肌肉僵硬酸痛，认清了问题的原因，只要做到经常促进肩部气血疏通，就可以完全避免肩颈背疾病了。平时按摩天柱穴，是治疗和预防肩颈背疾病的一个有效手段。