下午腿脚肿,早上脸肿,是什么原因啊?

概述

我今年三十一岁，跟老公结婚很多年了，婚后生了一个儿子正在上小学一年级。因为我老公平时做生意挺忙的，我们又不跟老人住在一起，所以我也一直都没有工作，主要就负责在家照顾孩子。平时孩子上学以后没事情做我就在家看电视或者跟朋友出去逛街，最近这段时间也不知道怎么回事感觉特别的不舒服，总是觉得没劲，而且还总是睡不够，特别是一到下午腿脚都有点浮肿，早上脸肿，这种情况是怎么回事？

步骤/方法：

1 像这种一到下午的时候腿脚肿胀，早上脸部浮肿的现象很明显就是体内湿气过重而引发的。体内湿气重在生活中也是很常见的一个现象，很多的朋友都遇到过这个问题，只要及时调理很快就可以恢复。

2 平时如果有提示的现象也不用着急，只要去医院检查确诊以后在医生的指导下服用一些补气健脾祛湿的药物调理很快就可以恢复，比如说湿毒清胶囊，补中益气丸，归脾丸等等。另外患者也可以多吃一些具有祛湿功效的食物辅助治疗，恢复的会更快。

3 体湿的患者除了服用药物治疗以外，平时也可以多吃一些红豆，绿豆，山药，辣椒，苦瓜，香菇，山药，绿豆芽，薏米，黑豆等等，这些我们经常吃的食物都有很好的祛湿功效，可以帮助患者更快的恢复。

注意事项

体湿的患者平时除了要保持清淡的饮食以外，也应该注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激热性大的食物，预防身体上火。另外也应该注意加强锻炼身体，增强体质，提高身体的免疫力，也能够帮助体内的湿气排出。