牛筋丸紫菜粥

概述

历来我们就知道紫菜是一种很常见的家常食材，近年集市上也比较普通常见的。它也属于海产品，有着非常多的营养物质，受好多人喜爱的。用紫菜制成的牛筋丸紫菜粥更是营养极佳牛筋丸紫菜粥虽然我们不常见，但是它也是很普遍的一种粥品，下面我们一起来学者制作吧。它有着丰富营养价值的同时也不失其美味，学会制作可以和身边的家人朋友一同分享了。

步骤/方法：

1 在制作这道食谱之前挑选紫菜时，一定要注意挑选好营养价值才会丰富。保证其色泽是紫红色的，没有任何泥沙杂质的更好，而且一定要保证其干燥，否则质量就会差很多，这是做重要的须知。

2 具体要掌握好制作步骤，记住了下次操作就简单1、先把2颗牛筋丸清洗干净以后放入锅中和水一起煮开；2、然后加入捣散的米饭，在倒进锅中之前可以再压一压，然后将其煮开；3、待粥煮开以后，把紫菜撕碎放入锅中，并混合均匀；

3 制作这道食谱的最后我们需要再加入办报的紫菜调料包，适量的调和油和芹菜，将其搅拌均匀煮熟即可，这样整个程序就算制作完毕。紫菜的营养成分是极其丰富的，它含有蛋白质、胡萝卜素，还有着相当丰富的氨基酸成分，这些营养元素的共同作用，

注意事项

注意选择牛筋丸2颗，紫菜1张，芹菜1棵，紫菜调料包半包，适量的饭和调和油清热，本品利尿以及化痰等多种作用功效，在治疗瘿瘤、咳嗽痰稠以及脚气、烦躁不安上有着显著的效果。在食用紫菜前无论其有没有泥沙杂质，都需要对其进行泡发处理，处理以后才能够放心食用。