如何自制柠檬蜂蜜水，排毒养颜瘦身减肥

概述

现在由于经济条件提高了，饮食丰富，大街小巷出现很多的肥胖者，肥胖给患者带来很大的痛苦，影响了一个人的线条，所以这些肥胖者，都会用一些方法来进行瘦身的，但是由于瘦身的方法没有找正确，都没有达到很好的瘦身效果，如果用自制的柠檬蜂蜜水来养颜排毒瘦身减肥，效果还是相当不错的，所以大家一定要多学习，多了解这方面的知识，用自制的柠檬蜂蜜水来减肥，下面就给大家简单的介绍一下，如何自制柠檬蜂蜜水。

步骤/方法：

1 柠檬蜂蜜水，有很好的减肥瘦身的效果，并且可以养颜排毒，柠檬蜂蜜水对于健康干净的身体有很多种功效，我们在日常生活中，要想排毒养颜，使自己的身材更苗条，一定要用自制的柠檬蜂蜜水来减肥，这样效果是相当不错的。

2 柠檬蜂蜜水的操作方法非常简单，并且经济实惠，每个人都可以制作，只要把柠檬蜂蜜水准备好，就可以自制柠檬蜂蜜水了，在45度左右的凉茶里面，放上一些蜂蜜，然后再用柠檬汁放在蜂蜜水里面，这样就可以制作成了。

3 柠檬蜂蜜水，对于一个肥胖者来讲，如果能够坚持每天喝一些，就能很快的减肥瘦身，就能使你的身材苗条，要每天在吃饭之前喝一次柠檬蜂蜜水，能坚持喝半个月之后，瘦身的效果就能明显地表现出来，并且会起到很好的排毒养颜的作用，能够保护肌肤。

注意事项

大家在用减肥的方法的时候，一定要找正确减肥的方法，用柠檬蜂蜜水的减肥是大家最好的选择，不但可以减肥瘦身，而且还可以养颜美容排毒，很好的保护肌肤，美白皮肤，所以大家日常生活中，要多喝一些自制的柠檬蜂蜜水。