眼睛充血是什么原因?如何治疗?

概述

最近不知道怎么回事导致我眼睛特别的疼痛，然后尤其是在晚上玩手机或者是玩电脑的情况下，这个眼睛里面也有好多的红血，是后来我去医院里面检查，医生说是因为眼睛疲劳导致的，所以建议我可以很好的去休息，不然的话眼睛肯定会出现一些疾病的发生，现在我真的越来越担心我自己的眼睛问题了，那么现在我们就应该了解眼睛充血到底是什么原因造成的，还有就是在平时的时候应该注意一些什么样的事项，怎么样才可以很好的去保护我们的眼睛，也是最重要的一件事情。

步骤/方法：

1 一般老年人出现眼睛充血的原因是比较多的，因为老年人到了一定的年龄以后就会出现一些高血压或者糖尿病的一个症状发生的，所以我们大家一定要经常去吃药，不然的话眼睛就会出现看东西模糊的一个症状了。

2 一般老年人出现眼睛充血的原因是比较多的，因为老年人到了一定的年龄以后就会出现一些高血压或者糖尿病的一个症状发生的，所以我们大家一定要经常去吃药，不然的话眼睛就会出现看东西模糊的一个症状了。

3 应该尽量的避免眼睛疲劳，就应该适当的去休息。我们在使用电脑一个小时的时间里面一定要休息15分钟的时间，重要的还要一定给眼睛用一些眼药水之类的，一定要保持眼睛持久的水润，这样的话才不会出现眼睛疲劳的症状。

注意事项

一般在饮食方面的话应该要多吃一些维生素或者矿物质的营养价值，平时可以多吃一些绿色的蔬菜水果，因为这个里面的维生素也是比较多的，应该也要吃一些蛋白质的食物，还有要多吃胡萝卜这样的话，我们的眼睛这里变得又大又水灵了。