各位大神求解如何才能比较有效的戒撸

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2017-06-23 15:24:17
概述

我是个男孩子,今年18岁,在学校里面读高三,学习成绩平平,常常马马虎虎。我父母开了一个早餐店,平常在家也非常忙,大部分时间他们都在店里做生意,没有什么时间照顾我。其实长这么大,我也没有什么特别宏伟的理想,平常的话也只有几个要好的朋友,自从15岁那年接触到了手淫,从此变得一发不可收拾。都说男孩子小的时候会比较没有自控力,本来想着我读大学之后这种情况或许能够改变,但是发觉自己好像越来越沉溺于这个

步骤/方法:

1 上大学的时候,我跟读高三的时候一样,非常普通,在人群里面也不扎眼,看着周围有很多男孩子都找到女朋友,我也挺着急的。平常的话一个人孤单寂寞的时候只有自己撸管,我也知道这是非常不好的习惯

2 后来我有去看过心理医生,心理医生跟我说我就是他不孤单寂寞了,让我把更多的注意力转移到其他方面上,做一些我自己喜欢做的事情。比方我喜欢学音乐,我可以把多余的时间放在学习吉他上面

3 男孩子一定要知道经常手淫对身体有很大的伤害,时间久了长大以后就会引起阳痿了,对于身体来说非常的好。我一直告诉自己一定要自控力,日常生活中绝对不允许自己看那些不良的网站,减少接受到这方面的信息

注意事项

有很多男孩子在初高中的时候都跟我一样,有经历过一段时间手淫,但是其实这些东西是可以戒掉,你要明白身体才是最重要的。如果每天都沉迷于这个上面,整个人就会变得颓废,没有斗志。我们应该多做一些积极向上的事情

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