老年人嗜睡的原因和症状及治疗

概述

自从我父亲退休之后，就觉得他整个人的精力状况不如从前，以前他都喜欢出去晨练，跟几个朋友下象棋，现在一天到晚都躺在床上，整个人都变得非常嗜睡。平常我们想要带他出门爬山运动一下，他总是推辞。一般老人家睡觉时间也比较早，通常七八点的时候已经睡着了，可是每天我发觉我父亲大部分的时间都在睡觉。他的这一反应引起了我的注意，让我感觉会不会是身体出现了什么毛病。

步骤/方法：

1 老人家经常性嗜睡，通常有以下几种原因。1.人上了年纪，身体的各个机能就会衰弱，新陈代谢也会下降，很多时候老年人有可能会出现贫血气虚体弱的现象。所以经常就会觉得自己精力不振，总是想要睡觉，可以多吃些有营养的物质来调理身体。

2 2.感冒也会引起老年人嗜睡，一般上年纪的人体质差，抵抗力比较弱，很容易受到感冒等疾病的困扰。出现感冒情况时就会觉得头晕恶心，整个人就会处于昏昏沉沉的状态，平常要多锻炼，提高抵抗力，减少感冒。

3 3.还有很多老年人通常会有颈椎方面的疾病，一到刮风下雨天颈椎疼痛的情况比较严重。通常患有颈椎病的人，他们会觉得头晕头疼，再加上老年人很有可能有高血压心脑血管疾病，所以嗜睡的情况会比较普遍。

注意事项

老年人嗜睡并不是一个好的征兆，平常应该让老年人的生活可以更加丰富多彩些，抽一些时间在运动锻炼上，很多时候运动会使人变得更加精神。如果经常性嗜睡，最好可以到医院检查，判断是否有一些物理性疾病。