盘点胸闷喘不过气的原因，怎样治疗？

概述

我爷爷今年已经80多岁了，一直以来身体还算健朗，年轻的时候他在部队里面当兵，所以这些年来身体素质特别好，前段时间爷爷就总感觉到自己胸闷气喘。一开始大家都没有引起注意，以为只是老年人年纪大了，腿脚不利索，每天上下楼的时候有些吃力，直到有一天爷爷突然昏迷过去，送到医院的时候医生说突发脑溢血。其实日常生活中如果突然出现这种胸闷气喘是需要引起注意的，很多时候都是一些疾病的病症表现出来。

步骤/方法：

1 通常情况下，引起胸闷气喘的原因有很多种。首先，患者本身就有一些心脑血管疾病，例如心脏病高血压等等。情绪激动的状态下容易造成体内血压不稳，出现呼吸不畅通的情况。这类患者应该随身携带一些药物，疾病发作的时候可以赶紧吃药。

2 有些时候当我们出现心理压力非常大的时候，也会出现胸闷气喘，通常都是心理压力比较大，在这个时候我们就应该先放松自己的心态。要学会深呼吸，慢慢的调节自己的呼吸节奏，转移自己的注意力。

3 另外，在运动过后，我们也有可能会出现短暂性的呼吸急促。运动的时候要掌握运动量，如果超身体负荷运动就容易造成胸闷气喘，这种情况下我们要让自己赶快的休息。尽量的平稳自己的心情，调整呼吸节奏。

注意事项

引起胸闷气喘的原因有很多种，但是不同的原因有不同的治疗方式，所以我们首先要找到自己胸闷气喘的根本因素。如果是由于疾病所引起的胸闷气喘，必须要马上就近医治，否则很有可能会出现休克。