红枣不能和什么一起吃

概述

我们知道现在有很多朋友对健康是特别在意的，尤其是爱美的女性，总是希望通过食物的调理让自己保持年轻，所以平时喜欢吃红枣，因为女人吃红枣的好处特别多，但是需要注意的是红枣不能和一些食物同食，因为再好的食物也要注意吃的方法，这样才能发挥它的功效，否则就可能弄巧成拙，会导致消化不良等症状，那么红枣不能和什么一起吃？

步骤/方法：

1 首先一个就是红枣搭配葱易导致消化不良，大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就会导致脾胃不和，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，容易使火气更大。

2 再有就是大枣搭配动物肝脏会破坏维生素，大枣不应和动物肝脏同时食用，动物的肝脏富含铜和铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化，而失去作用，所以大枣不应和动物肝脏同时食用。

3 还有就是红枣和玄参两者功能相克，玄参具有非常好的清热去火，排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧等情况。由于它属于寒性食物，所以不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。

注意事项

最后我们要说的是月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合吃红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的话，也不适合喝红枣水，如果喝了的话，肚子的胀风情况就无法改善。