如何自制8种瘦身茶

概述

肥胖的人来说的话是非常的烦恼的，特别是对于夏天的时候，肥胖的人动一下就全身都是汗，所以他们就想的喝什么样的茶能够减肥，因为对于一个减肥药来说的话是有副作用的，而且对人体的伤害也是非常的大的，因此很多的人想予以喝茶来减肥瘦身，喝茶减肥瘦身，不但可以看到效果，而且对我们人体来说也是不会有一些其他的危害的，如何自制八种瘦身茶。

步骤/方法：

1 有一些茶也是有减肥瘦身的作用的，第一种是人参玫瑰茶，这种茶具有延缓老化，玫瑰还可以安神，用助于消脂减肥美容的功效。第二种是玫瑰蜂蜜茶，功效是降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，还具有消除疲劳，减肥消脂的作用。

2 第三种是绿豆菊花茶，有排毒养颜，还可以平整脸上粗孔是皮肤光洁，也是祛痘的好方法。第四种是芦荟红茶，功效是提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，美白养颜。第五种是西红柿玫瑰饮，功效是促进皮肤代谢，色素减退，从化市肌肤细腻白嫩。

3 第六种是润白雪乃红茶，功效，是养颜润肤，坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。第七种是薏仁茶，这款茶的功效是淡化色斑，黑斑，美白肌肤，第八种是瘦身大黄绿茶，经常喝的话会改善便秘，对于脸上有痘痘的人也是非常适合的。

注意事项

想瘦身的人群可以通过自己亲自做这几种茶来进行瘦身，但是对于一些胃不好，或者是体质寒虚的人来说的话，最好不要喝，因为会对他们的身体造成一些影响的，还要记得适量的运动，对瘦身才事半功倍。