调经养颜的红糖姜母茶

概述

对于很多女性来说，可能都会有月经不调的症状，而且月经期间喝一些黑糖姜母茶也是有很好的帮助，能改善女性的各种月经不调的症状，而且姜茶一直都是我们用来驱寒暖身的一款茶饮，喝红糖姜母茶的功效远远不止这些，红糖姜母茶能发汗、驱散风寒、预防感冒、开胃健脾、润肤养颜的功效，所以对于女性来说，经常的喝红糖姜母茶能让女性的月经得到很好的调理是非常不错的。

步骤/方法：

1 红糖姜母茶有驱寒、暖胃、滋阴补血、调经养颜的功效，用热水冲服，有效缓解痛经，不添加防腐剂，女性平时在家里也可以自己制作红糖姜母茶，经常地饮用，对于女性来说，能得到很好的保健哦保养作用，它具有很好的美容美颜。

2 首先要把脑浆清洗干净，连皮一块捣碎，老姜的皮是这款红糖姜母茶的精华所在，最好不要丢掉，也可以直接把材料放到料理机搅拌，红糖切开挖掉核，把桂圆肉清洗干净，红糖用刀剁碎或者把它切成小块。

3 把清洗干净的材料放进干净的小砂锅里开小火慢炖，在这期间用木勺搅拌以避免粘锅，一直搅拌到红糖溶化，感觉到粘稠后关火，等到红糖姜母茶冷却以后，用一个干净的玻璃瓶装好冷藏即可。

注意事项

这款红糖姜母茶的做法实际上并不复杂，红糖姜母茶除了可以暖身之外养颜也是有很好的作用，而且生姜具有润肺、发散的功效，红糖能够活血养颜，温补，特别是容易痛经小腹冰凉失眠苍白的女生多喝红糖姜母茶，可以改善这些症状。