养颜甜品-胡萝卜苹果汤

概述

其实在日常生活中很多人平时都喜欢吃一些甜品，甜品有很多都是具有很好的养颜效果，胡萝卜苹果汤是蔬果中的绝佳搭配，胡萝卜含有丰富的维生素a可以缓解，长时间在电脑面前用眼过度，而导致的眼干燥的症状，胡萝卜含有的b族维生素和维c等也有用皮肤抗衰老的作用，苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值也都很高，苹果中的维生素c也是心脑血管的保护神胶质和矿物质也可以得到降低胆固醇，苹果还可以养颜除斑是肌肤润泽有弹性。

步骤/方法：

1 我们平时在选择苹果的时候要选择一种红色比较硬水分不大甜度较低的苹果，然后胡萝卜洗干净切成片，苹果洗干净不削皮，把它切成丁锅中加入适量的清水胡萝卜片苹果丁和冰糖一同放入煮约20分钟左右。

2 这种甜点的做法是非常简单，而且有时候我们在日常生活中随时都可以做这种甜点，想吃就去做，而且材料随时都可以买到，随时都可以享受到养颜的美容圣品，所以大家如果平时想通过养颜的话，最好是多吃胡萝卜苹果汤。

3 我们平时在做一些甜点的时候也可以根据个人的口味来调配，平时也可以用木瓜或者牛奶来进行调配，也是能得到很好的养容美颜，而且木瓜还具有很好的丰胸效果，经常的吃这些甜点对于女性来说有很好的帮助。

注意事项

对于很多人来刷屏时在日常生活中多吃一些甜点，通过个人的口味来调配，能用这些甜点来得到很好的调理身体，能改善各种的皮肤疾病，得到很好的美容养颜，而且有些的搭配还具有很好的丰胸效果，对于女性来说是非常好的。