便秘型结肠炎有什么症状

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2017-06-30 18:15:19
概述

便秘在我们生活中是很常见的,便秘型结肠炎是一种肛肠疾病,得了便秘型结肠炎的病人,除了要到医院积极的治疗外,还要学会自我保健,那么便秘型结肠炎如何自我保健呢?下面我们来分析一下便秘型结肠炎有什么症状。

步骤/方法:

1 第一:要养成每天都拉大便的习惯。便秘型结肠炎患者每天都要锻炼自己拉大便,就算是没有大便,也要锻炼自己排大便,长期坚持锻炼,这样会减轻便秘型结肠炎的病情。

2 第二:每天早上都要多喝水。便秘型结肠炎患者,每天早上都空着肚子喝水,水能让肚子的肠道蠕动,能促进大便的排出,也能让便秘型结肠炎的病情好转。

3 第三:多吃糙米。糙米里面含有很多的膳食纤维,膳食纤维有促进肠道运动的作用,能帮助便秘型结肠炎患者,减轻便秘症状,因此便秘型结肠炎患者可以适当的多吃一点糙米。

注意事项

便秘型结肠炎患者一定要,多运动,增加锻炼,把身体调养好,增强身体的抵抗力,才能让病好的快一点。

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