冬天喝什么茶好

概述

小的时候随我父母移民加拿大加拿大，冬天是非常寒冷的，一个人在国外的时候就难免特别思念家乡。我们家是在中国福建，那里有非常出名的武夷山大红袍。我记得每年暑假回老家的时候我都特别喜欢喝茶。所以今年我带了很多中国的茶来到加拿大，冬天天气寒冷，喝一杯温热的茶会让人感觉到浑身都是暖洋洋的。而且有很多茶叶，对于人体来说都有非常大的帮助。

步骤/方法：

1 冬天最适合喝的就是红茶了。红茶不仅暖胃，而且营养价值丰富，相比绿茶来说，口感更加的细腻延长。红茶有非常好的软化心脑血管的作用，对于那些有高血压糖尿病的患者来说有很大的帮助。

2 冬天还比较适合红糖姜茶，主要就是用生姜为原材料，通常在熬煮之后放些红糖就没有那么辣了。女孩子在冬季特别容易气血不足，手脚冰冷，这个时候喝红糖姜茶可以起到暖宫的作用。

3 另外，红枣茶也是非常好的一款茶，通常选择新疆的和田大枣，味道香甜，而且口感细腻。用温开水冲泡红枣之后，可以更加好的品尝红枣茶，红枣茶有很好的抗癌作用。红枣可以增加体能，促进血液循环。

注意事项

中国的很多茶叶对于身体来说都有好处，很多传统的老年人特别喜欢喝茶。平常的话大家可以抽些时间对茶道有一些文化，在不同的季节品尝不同的茶，会别有一番滋味。冬天应该多喝些茶，还有特别滋润汤品，都可以强身健体。