如何除痘痘和痘印

爱野哥 分享 A-100%A+

2017-06-30 15:52:22
概述

爱美之心人皆有之,以前我的皮肤是非常好的,可是最近一段时间,我的皮肤变得不太好了,最主要的症状是下巴起了很多痘痘,这可把我烦躁死了,我觉得这严重影响了我的外貌,幸好经过一段时间的调养治疗以后,现在我哦下巴的痘痘已经下去了很多,但是还有几个小痘痘,其实,只要你平时养成良好的生活习惯,你是完全可以抑制痘痘的发生,也可以去痘印。

步骤/方法:

1 首先,良好的生活习惯是必不可少的,所以首先要做到早睡早起,习惯熬夜的人往往容易内分泌失调脸上起痘痘,所以我们平时要养成良好的作息习惯,早睡早起,千万不要熬夜,也要保持良好的心情,心情也是一个很大的因素。

2 其次,清洁不到位会导致痘痘的发生,所以如果你脸上起了痘痘的话,一定要做好清洁工作,每天要用温水洗脸,因为温水对皮肤的刺激小,在这期间最好是不要化妆,如果要化妆的话,一定要做好卸妆工作,这样才会加速康复。

3 第三,喜欢长痘痘的人一定要养成良好的习惯,平时要多吃一些容易消化的食物,少吃不易消化的食物,饭后多做一些运动,帮助消化系统的运行,可以喝一些发酵的酸奶。发酵的酸奶可以帮助抑制痘痘。如果有痘印的话,可以用生姜精油去痘印。

注意事项

值得一提的是,心情也会影响你的皮肤,研究表明,心态不好的人往往容易起痘痘,所以要想预防起痘痘的话,我们平时一定要养成良好的心态,这样痘痘自然就会少很多。痘印比较难治疗,大概需要几个月的时间,大家一定要坚持。

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