日常生活中祛斑的小窍门

概述

我今年三十岁了，结婚八年了，现在已经有一对可爱的孩子，我平时是十分注重保养的，可是最近，我发现我的皮肤发生了一些变化，最主要的症状就是我的脸上起了很多斑点，去正规医院检查才知道那就是所谓的黄褐斑，幸好发现的比较及时通过饮食上的调理，半年时间过去了，我的黄褐斑慢慢变淡了！那有什么祛斑的小窍门吗？在这里我把我最真实的经验分享给大家！

步骤/方法：

1 首先，祛斑确实是有一些小窍门，通过这些小敲门我们也可以达到去除雀斑的效果！在洗脸时，我们可以在水中加1－2汤匙的食醋，因为醋可以减轻色素沉着，能有效的祛除雀斑，不过这种方法要时间久一点才能看到效果！

2 其次，雀斑的患者可以每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，因为这对防止祛斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。不仅仅是西红柿，祛斑还要多吃富含维生素的水果蔬菜。

3 第三，其实我们可以通过一些自制面膜，来帮助你消除脸上的斑点，用白芷，蜂蜜，蛋黄调配起来，涂抹在脸上，十分钟以后洗脸，这样有祛斑功效。也可以自制一些柠檬蜂蜜茶来帮助你美白祛斑，但是注意不要喝太多，每天适量喝一些，就有很好效果。

注意事项

值得一提的是，目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，但是有一定的风险性，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用，因为可能是没什么效果或者是有副作用的，所以最好还是通过平时的方法帮你祛斑。