养颜祛痘花茶

概述

有很多的人，平时由于饮食不当都可能会导致青春痘的发生。特别是对于正处于青春期的青少年们，更容易出现青春痘，对于经常长痘的人来说，平时可以多喝一些花茶，有很多的花茶，都是具有很好的美白美容的效果，所以我们选择适合自己喝的花茶能改善这些青春痘的发生，还能让自己的肌肤得到很好的美白，对于很多的爱美人士来说，不妨试试喝茶改善这种症状。

步骤/方法：

1 对于长青春痘的人来说，可以用甘草丁和香红茶来泡水喝，在每天早上的时候煎服或者用水泡着喝，代替茶饮用，每天可以多喝些，起到去热解郁以及缓解压力的作用，而且还可以把身体里的毒素排出来，避免毒素引起的青春痘。

2 祛痘方法也可以喝连翘茶，这种茶的材料有茯苓、白茅根、仙草叶、天花粉、生地、甘草、连翘，把所有的材料放在一起加入适量的水后用文火熬煮，烧开了后饮用就可以了，对于肝火旺盛或者是油脂分泌过多导致的青春痘或者有口臭等都是有很好的疗效，特别是对于化脓的青春痘可以起到消炎排脓消肿的作用。

3 绿豆菊花茶也是有很好的美颜祛痘作用，用菊花、绿豆、柠檬、蜂蜜，首先要把句话放在水中煮沸，再把柠檬和绿豆榨成汁，把这两种汁放到菊花水里面搅拌，最后放点蜂蜜调味就可以饮用了，是具有清热解毒作用，对身体的新陈代谢会有所加快，排出体内的毒素对养颜祛痘印的效果也非常好，也是祛痘的良方。

注意事项

对于经常长青春痘的人来说，平时在饮食中要懂得如何的饮食，所以在饮食上最好是你清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，要保持面部的清洁，保持充足的睡眠，平时不要吃一些油腻性的食物，这些都可能会导致出现青春痘的发生。