什么花可以泡茶喝

概述

谁都知道好的气色对自身的形象非常有帮助，所以平时也会找一些方法来调理身体，尤其是像花茶具有特殊的功效，并且含有天然的成分，让喝保健花茶成为流行的趋势，对于每天对着电脑工作，皮肤饱受辐射和干燥的侵害的人来说，选择适合自己的花草茶，不仅能给皮肤补充水分，还能带来好气色，那么平时有什么花可以用来泡茶喝哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是玫瑰花茶，它自古以来就是养颜的好东西，具有美白祛斑的功效，并可以消除疲劳，改善皮肤干枯和暗黄，所以女性朋友有这方面的困扰，就可以泡点玫瑰花茶喝，效果非常不错。

2 再有就是薄荷，它是一种生命力很强的植物，等到季末的时候，摘下来晒干泡水喝。味道特别的甘甜清凉，除了泡水以外，还可以做薄荷粥，夏天困的时候，拿一片薄荷叶贴在眼周围，提神效果很好。

3 还有就是芦荟，晒干之后泡水喝味道稍微有点苦，但是清热排毒效果很好，每次吃完火锅之类的东西，都可以喝一点芦荟茶，如果觉得芦荟太苦的话，可以和其他花茶一同泡，并且含有丰富的胶质，有很好的美容养颜功效。

注意事项

最后我们要说的是荷叶也是不错的选择，荷叶泡茶减肥的效果非常好时，虽然没有那么神奇，但喝起来非常舒服，长喝荷叶可以使饮食变得清淡，对油腻高热量的食物没有那么渴望，还有利尿通便的作用，是比较健康但过程相对缓慢的减肥养生方式。