蜂蜜柠檬茶

概述

柠檬里面含有的维生素c和维生素e都是比较多的，能够抑制黑色素的形成，能够保持皮肤的弹性，能够美容养颜，而且还能够有利于促进胃肠道的蠕动，蜂蜜里面含有的果糖维生素和矿物质都是比较多的，里面含有的氨基酸都是我们人体所需要的，如果说你和柠檬一起搭配使用的话，护肤效果会更好的，有利于身体的健康，那我们就来说一下蜂蜜柠檬茶怎么做。

步骤/方法：

1 首先我们应该准备好食材，1个柠檬，50克的蜂蜜，把柠檬洗干净，切成薄片，准备一个干净的玻璃瓶，把瓶子消毒，把三片柠檬片放在玻璃瓶里面，然后均匀的放上蜂蜜，再放上一层柠檬片放上一成蜂蜜，反反复复，直到瓶子里面装满就可以了。

2 然后用保鲜膜把瓶口密封，再盖上瓶盖，把装有柠檬片的瓶子放在冰箱里面冷藏，每次取出两片柠檬片，然后再加入适量的温开水泡着喝就可以了，这样可以更好的，清肠排毒还可以有利于美白。

3 然后用保鲜膜把瓶口密封，再盖上瓶盖，把装有柠檬片的瓶子放在冰箱里面冷藏，每次取出两片柠檬片，然后再加入适量的温开水泡着喝就可以了，这样可以更好的清肠排毒，还可以有利于美白的。

注意事项

根据以上的方法就可以制作蜂蜜柠檬水了，一定要保证柠檬是新鲜的，患有糖尿病，胃酸的患者是不能吃的，因为柠檬里面含有的柠檬酸就导致伤害胃部，导致胃酸分泌过多的，糖尿病患者少喝。