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2017-06-28 15:34:55说起绿豆相信所有的朋友都不会太陌生,绿豆是我国主要的农作物之一,而且还有丰富的营养价值以及药用价值,具有清热解毒,止渴消暑的功效,使用绿豆制作而成的绿豆糕,绿豆汤,绿豆芽,绿豆饼等食物也是生活中很常见的,很多的朋友都喜欢吃,我本人就特别的喜欢喝绿豆汤,特别是夏季更是每天都喝,还能够预防身体上火,制作起来也特别的简单快捷。
1 绿豆虽然好吃,但是特别的硬很难煮,但是绿豆汤越软越糯越好喝,所以原来熬煮的时候都需要提前一两个小时做准备,将洗干净的绿豆放入锅中小火熬煮一个小时左右才能完全的煮烂开花,然后加入一些面糊或者是淀粉就可以了。
2 其实想要做一碗浓稠好喝的绿豆汤也很简单,这是我最近才跟朋友学的,不用熬煮很长时间就可以食用特别的简单方便,的确是懒人的一个妙招,现在我就把做法分享出来希望更多的朋友们可以用得上。
3 想要喝绿豆粥的朋友可以头天晚上将洗干净的绿豆放进保温壶中,然后烧一壶热水添进壶中盖好盖子,就这样焖一个晚上,第二天绿豆就特别的烂,可以再煮一会也可以直接喝,一点也不费事也不耽误工作学习。
除了使用绿豆缺货以外,平时我们吃的很多种食物都有清热祛火的功效,比如说苦瓜,丝瓜,芹菜,冬瓜等等,可以根据自己的口味食用。另外平时也应该注意加强身体的锻炼,增强体质,也有终于预防疾病的发生。
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