酒后喝什么好

概述

现如今，很多人出去谈生意都要应酬，每天都要在饭桌上喝酒，常常喝的不省人事，甚至喝到要去医院挂水。我们都知道，平时少喝一点酒对身体还是有好处的，但是如果天天喝的话，对身体就没什么好处了。尤其是喝多了以后经常头晕难受，更让人不舒服。那么我们就来了解一下醉酒后吃什么食物最解酒，酒后不能吃什么，只有这样才能保护我们的身体健康!

步骤/方法：

1 在喝酒之后很多人往往会觉得自己非常的口渴，所以一般来说在喝完酒之后，可以喝点清水，可以直接喝清水来恢复身体的水分平衡。也可以在满满的一杯水中混入一小撮盐并一口喝下去，这样做会刺激胃使食物容易吐出。

2 过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，这个时候喝一些含有无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料。

3 芦荟汁也是一个不错的选择，芦荟带刺的绿色部分含有多糖等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质。因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。

注意事项

通过上面的这些介绍，我想大家应该都知道在平时喝酒以后应该喝什么好了，希望能够帮助到大家，大家可以尝试在喝酒以后喝一些这几种东西，相信会有不错的效果。