可以防晒祛斑美容的美味营养汤番茄蔬菜浓汤

概述

现在夏天已经到来了，对于女性朋友来说的话，防晒工作又开始了，因为炎热的夏天紫外线是非常的强烈的，对于一些女性朋友经常出门来说的话，如果防晒方面的工作不做好的话，是会让我们的皮肤变得越来越黑的，而且女性朋友不防晒的话也会让皮肤长一些斑斑点点的累的，所以对于夏天来说的话，女性朋友防晒是非常的重要的，可以防晒去斑美容的美味营养汤番茄蔬菜浓汤。

步骤/方法：

1 对于夏季来说的话，防晒不仅有防晒霜，而且也有防晒汤，因为女性朋友经常喝一些防晒霜的话，也可以让女性朋友在出门的时候晒太阳的时候对于皮肤方面不会晒得那么伤，也可以让女性朋友在夏天的时候不被晒黑。

2 女性朋友在夏季的时候可以多喝这一款番茄蔬菜浓汤，对于女性朋友防晒去斑来说的话，效果是非常的好的，这款汤的做法来说的话也是非常的简单的，主要是有西红柿和胡萝卜，还有一些淡奶油黑胡椒橄榄油鸡汤，番茄酱。

3 把西红柿胡萝卜洋葱芹菜蔬菜切来备用，将切好的原料放入豆浆机，加入适量的鸡汤和番茄酱，选择浓汤的按键，然后把做好的浓汤加入橄榄油盐黑胡椒调味，装到容器中，倒入适量的奶油就可以了。

注意事项

所以说女性朋友在夏天的时候如果害怕太阳晒的话也可以多吃番茄，那番茄是可以预防太阳晒的，而且经常吃番茄的话，能够让女性朋友的皮肤可以达到美白祛斑的功效，也可以试一试这一款番茄蔬菜浓汤。