美容养颜红枣花生黑豆浆

概述

女性朋友都喜欢喝一些豆浆，将来说的话不仅有白豆浆，还有一些黑豆浆或者是五谷杂粮的豆浆，对于这些豆浆来说的话都是会对我们的身体健康有帮助的，而且有一些女性朋友经常喝一些豆浆的话，也可以让女性朋友的皮肤变得越来越好，可以让女性朋友变得越来越年轻，所以对于豆浆来说的话现在也是很多的，爱美女性朋友的最爱，美容养颜红枣花生黑豆浆。

步骤/方法：

1 对于豆浆来说的话，我们是可以做成各种各样的豆浆的，比如说有一些人甚至当面不好就可以用黑豆来制成自己喜欢的黑豆浆。黑豆是对于肾方面有滋阴补肾，而且对于一些少年白头来说的话也是可以有头发变黑的作用的。

2 这款红枣花生黑豆浆来说的话是具有养血平肝补肾壮阴补虚黑发的功效，所以女性朋友喝的话也是可以有助美容养颜的，主要的原料是黑豆花生和红枣，但是记得红枣要把壳去掉，这三样放到料理机里面。

3 然后加入适量的清水，启动系膜的功能，然后将磨好的豆浆放锅中煮十分钟就可以了，放凉了之后加入适量的糖或者蜂蜜，这都是按照自己喜欢的，所以女性朋友如果想美容养颜的话是可以通过这一款豆浆来调理的。

注意事项

但是对于肠胃不好的人群来说的话，最好少喝豆浆，因为肠胃不好的人喝豆浆太多的话是会对胃方面造成一些胃胀的症状的，而且豆浆不能空腹喝，最好能够配合一些馒头或者包子吃的样子比较好。