备孕期间可以喝咖啡吗有什么坏处?

概述

我是一个上班族，平时的工作都很忙，每天都要熬夜，所以我非常都喜欢喝咖啡，现在老公不让我喝了，我们正准备要宝宝呢，随着全球交流的加强和人们生活水平的提高，咖啡已经成为日常生活中一种常见的饮料了，人们都相信在感到疲惫的时候，喝上一杯暖和的咖啡，能使人恢复精力，舒缓疲劳感，那么我想知道备孕期间可以喝咖啡吗，喝咖啡有什么坏处。

步骤/方法：

1 孕妈妈一定要注意备孕期间建议不要喝咖啡。在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。要是过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和，将会影响到女性的生理。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

2 孕妈妈一定要知道在备孕期间，女性是不可以喝咖啡的。咖啡最主要的成分是咖啡因，要是女性一旦摄入过多的咖啡因进入体内的话，就会引起女性的雌激素下降，还会对卵巢的排卵功能造成不利，这样就会减少女性受孕的机会。在备孕的期间，女性朋友最好不要喝咖啡。

3 孕妈妈一定要了解咖啡因则会导致男性精子质量下降，不利于女性怀孕。也会导致女性卵子质量下降，这样也不利于怀孕。经常喝咖啡的女性，会出现钙流失，体质下降，容易患困等情况，要是怀孕前不能戒除咖啡因的摄入，会加大女性的怀孕难度，甚至出现无法正常怀孕，或是怀孕后出现胚胎异常等情况，对母婴造成无法挽回的伤害。

注意事项

孕妈一定要注意在备孕时期不止是女性在备孕期间不能喝咖啡，男性在这个时间段里也不能喝咖啡。因为咖啡因能够损伤男性的精子，减轻精子的质量问题。要是卵子和质量较差的精子结合，很可能会引起流产或者宫外孕的危险。