又香又滑养颜美容安神茶--蛋白杏仁露

概述

很多人平时都喜欢自己弄一些养生的食品，而且这些养生食品既能得到很好的保证我们的健康，又能得到很好的养颜美容，是非常不错的，在我们的生活中也有很多的花茶，也是具有很好的美容养颜的效果。对于很多爱美的女士来说，经常的喝花茶会让女性的皮肤越来越细腻，越来越美，所以我们要选择适合的花茶来搭配，这样才能得到很好的美容美颜的功效，那么又香又滑养颜美容安神茶——蛋白杏仁露怎么做呢？

步骤/方法：

1 我们首先要准备好材料杏仁，蛋白一个，清水，糖适量，然后把杏仁片洗干净后用清水浸泡60分钟左右放入搅拌盒内打成浆，然后用过滤器过滤一下，接着把杏仁渣继续倒回，搅拌和继续搅拌，如此反复，几次出来的杏仁酱就非常的顺滑了。

2 然后我们倒入锅内开始煮了，再放入适量的白砂糖，锅开后倒入蛋白，注意这里指的是蛋白，是不需要搅拌散的，煮沸后关火就已经大功告成了。一款又香又滑的养颜美容蛋白杏仁露就完成了。

3 我们经常吃做到安神茶还能让我们的皮肤又白又滑，而且又靓，我们平时可以自己动手做出让自己既能得到美容美颜，又能得到很好的保持身体的健康的美食，让自己也能吃出美丽，吃出健康来。

注意事项

其实在我们生活中有很多的食物，有很多的茶花，都是具有很好的美容养颜的，我们平时要懂得利用这些食物来得到很好的养生，让我们既能得到健康的身体，又能让我们的皮肤在吃的方面吃出健康，吃出美丽来。