美味早餐西红柿银耳汤美容养颜的汤

概述

生活当中，对于爱美的女性来说，每天保养自己的皮肤是他们必定要做的一门课程，只要有时间，女性朋友都喜欢对着镜子进行梳洗打扮，大大的浪费了时间。其实我们有些时候在自己美容的时候也没有必要过分的花费这么大的力气打扮。我们在平时的饮食当中也是能够喝出美容的效果来的，比如说我们常喝一些西红柿银耳汤，西红柿银耳汤他有一定的美容养颜功效的，它不但是我们美容养颜，而且使我们身体健康，也是得到了一定的营养的。

步骤/方法：

1 我们的上班族女性，她们往往有不喜欢吃早餐这种习惯的，其实这也是一个错误的理念，我们如果经常性的不吃早餐的话，会使我们的容颜变得更加苍老，还有一定的高发胃癌的可能性。

2 早上起来，我们不妨在家庭里面自制一款西红柿银耳汤，操作起来也是比较简单的，我们经常性的在早上喝一杯热气腾腾的西红柿银耳汤，不单使我们的胃得到了健康的保证，而且使我们的皮肤能喝出细白的形态来。

3 大家都知道银耳它含有非常丰富的一些蛋白维生素和多种微量元素的，它具有清热解毒的功效的，我们经常性的喝一杯银耳汤，他的功效超乎我们想象的，它可以促进人的新陈代谢，具有很好的抗氧化的功能的。

注意事项

西红柿银耳汤在制作过程中是最简单最好掌握的，我们只要预备一些西红柿，预备一些银耳，这样两者也不用在锅里面煸炒，直接下到锅里面，然后煮熟以后进行调味就可以了，简单方便又容易掌握。