经期来前肚子会变大吗?

概述

有很多女性平时来月经前都会有不同的症状表现，比如说会出现乳房肿胀、出现长青春痘等这些现象，其实对于女性来说，经期来前出现的这些症状也都是属于正常的，这是一种生理的特征表现，而且有些女性在月经来前也会出现肚子变大的这种情况，一般来说可能是因为有脂肪的保存会出现慢慢的鼓起的症状，这种情况也会随着月经的消失会慢慢的消失的。

步骤/方法：

1 如果女性每次月经前都会出现肚子变大的话，可能这种也是有身体的一些疾病引起的，有可能是因为肠胀气的原因也会出现月经前的肚子变大的现象，所以在月经期间应该要避免生冷辛辣刺激性的食物，不要着凉，可以用些热水袋暖肚子，喝些红糖汁水。

2 如果女性平时有内分泌失调的话，也会导致月经前，出现肚子变大的现象所以平时要进行调理，可以通过中药的调理和饮食的方法来调理，通过调理后一般内分泌失调也是能得到改善，但是具体的调理也要根据个人的不同症状来选择用药和饮食的方法。

3 女性在月经前也要做好各种的预防工作，所以女性平时也要懂得如何通过饮食的方法来改善这些症状，饮食最好能以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，而且要保持充足的睡眠，保持舒畅的心情，避免情绪的暴躁。

注意事项

对于很多女性来说，在那几天里会让他们出现各种的情绪波动也很大，所以在这种情况下应该要控制好情绪，保持心情舒畅，合理的安排作息时间和改善不良的生活习惯，不要太过劳累。