掉头发是体内缺少什么引起的吗?

概述

现在大部分的人们会发现，每次在梳头的时候，都会有很多的头发脱落下来，掉头发非常严重，有的甚至露出了头皮，引起掉头发的因素有多方面，如果内分泌出现紊乱，体内的雄性激素增多，就会引起掉头发，精神失调，还有一些遗传因素，都会引起掉头发，如果饮食不当，身体内严重缺铁，也会引起掉头发，下面就给大家简单的介绍一下掉头发是体内缺少什么而引起的，掉头发的原因都有哪些？

步骤/方法：

1 掉头发与身体内缺少铁元素，有着直接的关系，如果身体内缺少的铁元素，很容易使人掉头发，特别是一些女性，都想保持苗条的身材，所以每天节食，这样就会造成身体内缺少铁元素，如果头发缺少铁的摄入，就会枯黄，无泽脱落，所以大家不要盲目的节食减肥。

2 引起脱发的原因有多方面，经常的染发烫发，对于头发也会受到伤害的，因为在染发烫发的时候都会用一些染发剂，这些染发剂里面，都含有一些化学物品，染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。

3 一些其他疾病也会引起头发脱落的情况，例如由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，由于血液供应受到障碍而产生脱发。所以掉头发也要引起高度重视，需要及时的进行合理的调理的。

注意事项

很多种因素都会导致掉头发的现象，心理因素也会导致脱发，如果长期的闷闷不乐，心情烦躁，都会促使头发脱落，所以大家在日常生活中，一定要保持心情舒畅，要注意饮食丰富，保证营养均衡，这样才能防止脱发。