早春清润养颜糖水清炖冰糖木瓜

概述

春天是大家养生的最好季节，通过科学的养生方法，不但可以使人们的身体更健康，而且还可以很好的防止皮肤衰老，可以清润养颜，使人们越活越年轻，春天里养生的方法有很多，可以通过按摩来养生，还可以通过食疗的方法来养生，特别是在早春，这时候人们的脸上最容易长一些小痘痘，如果不通过利用一些食疗的方法，那么就不能保护好自己的皮肤，早春清润养颜，吃什么比较好呢！下面就给大家介绍一下，冰糖清炖木瓜可以清润养颜。

步骤/方法：

1 大部分的人们都知道木瓜，木瓜是春季养生的极品，木瓜里面含有一些营养元素和一些矿物质，可以保护肝脏，还可以软化血管，能起到一定的降血脂，抗消炎的作用，常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻。

2 糖水清炖冰糖木瓜，操作方法非常简单，并且这些都是廉价的物品，所以制作起来，经济实惠，非常的划算，可以到超市里买一些木瓜，买一些冰糖，把这些原料准备齐，就可以开始做糖水清炖冰糖木瓜。

3 首先把木瓜洗干净去皮，然后用刀切两半，把里面的籽去掉，把木瓜切成薄片，再用一些冰糖，先把切好的木瓜，放在水里面开始煮，等到烧开五分钟之后，然后再放上冰糖，再煮一分钟就可以了，就可以食用了。

注意事项

木瓜冰糖水，操作过程非常简单，只要大家用心学习，每个人都会做，希望大家要多喝一些木瓜冰糖水，可以滋润皮肤，可以养颜美容，需要大家注意的是，在挑选木瓜的时候，要挑选新鲜的，不要选变质的木瓜。