鸡蛋吊瓜香菜汤你喝过吗?

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2017-06-30 17:21:10
概述

大家对于鸡蛋,香菜都非常的熟悉,对于吊瓜熟悉的人不多,因为有时候市场上卖的有,有些时候市场上没有卖吊瓜的,所以在日常生活中,很少有人和鸡蛋吊瓜香菜汤,有些人甚至都不知道吊瓜的营养价值,实际上,鸡蛋吊瓜香菜汤,营养价值是很高的,它有着养心安神的功效,香菜还可预防风寒感冒,吊瓜还可以抗衰老,鸡蛋吊瓜香菜汤你喝过没有?怎么做才好喝呢!下面我们就共同分享一下。

步骤/方法:

1 鸡蛋吊瓜香菜汤,制作起来非常简单,首先要做好材料准备,两个吊瓜,一把香菜,三个鸡蛋,然后再准备一些适当的调料,鸡精味精食盐,准备好小磨香油,小香葱,这些材料准备齐之后就可以开始做了。

2 把吊瓜洗干净,切成片,然后再开始洗香菜,用刀把香菜切成小段,把小香葱洗干净切成小段,在锅里放一点油,等到油热之后,把吊瓜放在锅里翻炒一下,然后再添上适量的水,等到水开之后,在往锅里浇上鸡蛋液,然后再放上小香葱香菜,放上鸡精味精,再加上一些小磨香油即可了。

3 鸡蛋吊瓜香菜汤,还有另外一种做法,首先把鸡蛋炒成鸡蛋花,然后盛在碗里,锅里再放上一些油,等到油热之后,再翻炒吊瓜,然后把吊瓜盛出来,在锅里放上水,等到水烧开之后,再把炒好的吊瓜鸡蛋花放在水里面,然后再撒上香菜,放上一些调料就可以了。

注意事项

你要想喝到味道最鲜美的鸡蛋吊瓜香菜汤,要按照以上介绍的这些方法去做,现在人们的身体由于各种原因,出现了这样那样的问题,所以一定要注重饮食,要用科学的饮食方法去养生,多喝一些营养粥,喝一些鸡蛋吊瓜香菜汤,这样才能有利于大家身体健康。

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