小孩睡觉磨牙怎么治

概述

小孩晚上睡觉磨牙是我们日常生活中常见的一个问题，小孩睡觉磨牙是一种比较常见的现象，原因有多样性。发现孩子磨牙后，要细心观察分析原因，有针对性的治疗，可以有效解决。也有一种可能是，孩子由于牙齿发育方面问题而出现磨牙的情况。建议定期带孩子到医院检查，查清病因，视情况采取矫正、治疗措施。定时的去医院给孩子进行检查也是很有帮助的。

步骤/方法：

1 由于孩子挑食而导致营养不均衡，引起晚间咀嚼肌不由自主的收缩，也是磨牙的原因之一。此时，有针对性的补充维生素，补充钙以及其他微量元素。孩子挑食的话，可以把食物多做几个花样，把平时不愿意吃的食材融入其中。

2 进餐时间和量不规律，尤其是睡前饮食过量，大量食物不能消化，消化系统超负荷运行，咀嚼肌被迫运动，也是可能引起磨牙的一个原因。这就要家长合理引导孩子形成定时定量进食的习惯。

3 除了上述原因外，还需要注意下孩子睡姿，是否经常性的偏向一侧睡觉，是否经常蒙头睡觉。这样可能会导致咀嚼肌发育不协调，氧气供应不足，也会引起孩子磨牙。合理的调整孩子的睡姿。

注意事项

如果家长经常吵架、闹矛盾，或者疏于照顾孩子而让孩子无节制的观看动画片、涉暴力节目，无形中会给孩子带来较大的精神压力，在负面情绪影响下，也会造成孩子磨牙，给孩子营造一个良好的家庭环境。