趴着睡觉对宝宝好吗？

概述

很高兴，能够为你解决趴着睡觉对宝宝好吗这个问题。有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。

步骤/方法：

1 首先，宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，这样把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2 其次，有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。有利于翻身和爬行的训练，俯卧可使宝宝有利于翻身和爬行的训练。

3 最后，趴着睡觉的话，容易引起猝死因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。如果说让小宝宝趴着睡觉的话，最好是在有大人的情况下。

注意事项

不要使用枕头、不要在周遭放玩具、不要使用支撑头部或防碰撞的衬垫。床单要整齐，不要铺的太松，要稍微拉紧一些，让床单有张力。晚上睡觉不要给小宝宝穿太多了。