孕妇的八种错误睡觉姿势伤害胎儿

概述

我们晓得怀孕以后，需求留意的问题有很多，就连平常看上去比拟随意的睡觉姿态，也需求特别的当心，你像是怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，由于此时的肚子还不太明显，怎样睡都挺舒适的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期的的时分，肚子比拟大，怎样睡都不舒适，孕妈咪们就要当心了，这时以左侧位为最好，那什么睡姿要当心？

步骤/方法：

1 首先一个就是仰卧，在孕中晚期的时分孕妈咪们千万要留意，仰卧对本人和胎儿都很不利，由于增大的子宫会压在子宫前方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到肚中胎儿的营养和发育。

2 再有就是右侧卧，右侧卧相对仰卧的坏处要小一些，由于有些医生在针对特殊病情的时分，还是会让孕妈咪恰当地采取右侧卧的，只是不要长期采取右侧卧，由于右侧卧会加重子宫的右旋水平，形成胎儿慢性缺血缺氧。

3 还有就是趴着睡，有的孕妇累了就趴在桌子上打个盹，其实这样的睡姿对孕妇和胎宝宝形成很大的要挟，特别是会影响肺的呼吸功用，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出，还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。

注意事项

最后我们要说的是正确的睡姿关于孕妇来说益处是十分多的，你像是有助于利尿，由于孕中后期的时分脚和腿容易浮肿，这个时分采取左侧位可使浮肿情况有所减轻，不过左侧卧的时分要把腿部和脚恰当垫高，保证更好地给胎儿提供营养物质和氧气等。