饮食瘦身美食有哪些介绍五款美食潜力股

概述

我的一个朋友是一个吃货，他非常的喜欢品尝美食，因此他长得比较的胖，现在到了谈对象的时候了，自己感觉到有压力了，正准备减肥呢，每一个岁末年初之际，都是大肆猜测新一年流行趋势的时候。如果你对时尚没什么兴趣，那就好好犒劳一下嘴，在这5款美食潜力股没火之前，赶紧把它们塞到嘴巴里。那么我想知道饮食瘦身美食有哪些介绍五款美食潜力股。

步骤/方法：

1 朋友们可以吃夏威夷沙拉，夏威夷风味的沙拉，由新鲜的鱼肉、柠檬、芝麻和酱油等搭配时令蔬菜制成。它看起来像是鱼生沙拉，切成块的金枪鱼、三文鱼之类的生海鲜，搭配洋葱、牛油果等，拌酱汁，可以直接单做成沙拉或者盖在米饭上。看上去跟日本菜里的鱼生饭倒是很像。而且，这道菜注重的是食材的多样与新鲜，简直就是为时下的健康饮食理念而定制。

2 朋友们一定要知道疏菜酸奶，蔬菜酸奶就是用西红柿、胡萝卜、紫薯和羽衣甘蓝，取代我们习惯的黄桃和蓝莓。水果的高糖分一直是酸奶被吐槽的地方，特别是那些以酸奶代替正餐的减肥小妖精们，更是谈水果色变，蔬菜酸奶的诞生也就没奇怪了。而且，也能捎带手补充某些必要维生素的。

3 朋友们可以喝香水灵感鸡尾酒，并不是说让你喝掉用香水调制的鸡尾酒，而是以香水的原料为灵感，重新搭配组合而成的创意鸡尾酒。鸡尾酒以马提尼为主调，加入西伯利亚松针精华，增添了清新的木质口感，与香水起到了呼应。西瓜汁不是餐厅里把西瓜榨一榨变成的彼西瓜汁，而是加入柠檬和其他水果精细搭配而成哦。

注意事项

朋友们可以吃健康美食包，它是通过对卡路里、热量、糖分和脂肪的精确计算，搭配出具有不同功能的餐食，如减肥餐包和减脂餐包等，虽然轻食的概念源自西方，沙拉和轻食餐厅的数量暴增，可见人们是有多需要健康饮食。因此，这种更科学的健康美食包想必也是星光即将晃眼。