熬出白色骨头汤的方法是什么

概述

一个人的身体健康与否，不但与生活习惯有着直接的关系，而且与大家的饮食也有着直接的关系，如果饮食比较合理，能按照健康的饮食方法，用饮食来养生，那么就会提高人的免疫功能，提高抗病能力，预防一些疾病发生，所以人们在日常生活中不能懒惰，需要尽快，就是在饮食方面懒惰也不好，要多喝一些骨头汤，但是在熬着些骨头汤的时候是需要一定的时间，熬出白色骨头汤的方法是什么？下面小编就给大家推荐介绍。

步骤/方法：

1 在熬骨头汤的时候，最好选择腿骨裂骨，这两样骨头熬出来的汤，营养最丰富，并且熬的汤，能呈现出一定的白色，喝了之后，有很多的功效与作用，也可以预防一些疾病的发生，对于健康大家的身体有很大的好处。

2 最好在熬骨头汤的时候，先把这些大骨头用热水焯一下，然后再放在水里面清炖，清炖骨头时间要注意，最少要炖煮一个小时左右，刚一开始的时候用大火，然后再改为文火，最后再改为小火，这样炖出来的骨头汤白，浓度大。

3 把骨头汤炖好之后，可以稍微的放一些食用盐，然后再加上香葱，根据自己的口味，也可以加上一些香菜，这样喝起来更好喝，味道更鲜美，在炖骨头汤的时候，不要太着急，一定要掌握好时间，这样才能炖出味道更浓的白骨头汤。

注意事项

以上介绍的就是炖煮白色骨头汤的做法，希望通过对以上的学习和了解，大家在日常生活中炖骨头汤的时候，能按照这些做法去做，这样就能炖出味道鲜美的骨头汤了，多喝一些骨头汤，对于健康大家的身体是有很多种好吃的。