乳鸽枸杞汤的功效与做法具有托毒排邪养阴润肤之效

概述

乳鸽和枸杞在我们的生活当中都是非常常见的食材，特别是对于身体比较虚弱的朋友们来说，我们在生活当中可以经常用枸杞泡水喝，也可以喝一些鸽子汤，其实我们可以把乳鸽和枸杞在一起煲汤食用，药效是非常好的，可以帮助我们取得很好的排毒养颜滋阴润肺的功效，对于我们的皮肤来说也是有很大的好处的。今天在这里就来和大家具体的分享一下乳鸽枸杞汤的功效以及做法。

步骤/方法：

1 乳鸽枸杞汤的做法还是比较简单的。首先我们需要购买一只新鲜的乳鸽，然后把乳鸽剁成几块，然后用沸水过一下去除血沫，这个时候我们就可以把枸杞入过快以及葱姜放在锅中，加入一些适当的调料，小火慢炖，一个小时之后乳鸽枸杞汤差不多好了。

2 在生活当中适当的喝一些鸽子汤，可以帮助我们取得补肾益气的功效，并且枸杞还具有滋补肝肾的功效，我们把枸杞和乳沟在一起使用，可以帮助我们缓解出现的气短乏力，以及头目眩晕的症状，使我们人体变得更加的强壮。

3 乳鸽枸杞汤对于我们人体来说好处是非常多的，但是我们在喝乳鸽枸杞汤的时候也需要注意，千万不要和过多的热性食物一起食用，比如说桂圆红参大枣等等，对于热性体质的朋友来说，最好就不要喝太多的乳鸽枸杞汤。

注意事项

对于身体虚弱的大病初愈的以及刚经历手术的朋友来说，在生活当中我们适当的喝一些乳鸽枸杞汤，可以帮助我们很好的恢复身体健康，但是对于热性体质的人来说，鸽子本身就属于热性食物，最好就不要喝太多的乳鸽枸杞汤了。